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脾虚禁食10种寒性食物 七种食物帮你补脾虚 碧玺的功效

摘要: 脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出 游泳圈 ,还是各种各样的健康问题,归根到
脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出 游泳圈 ,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是 虚 脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来,就产生了红疹子,湿浊在舌头淤积就令舌头变 胖 ,从而舌边产生齿痕。脾虚之人要注意饮食调理,要忌口。那么脾虚的人不能吃什么?吃什么补脾虚?下面跟小编一起去看看。

脾虚的人不能吃什么?

酸味虽美 脾虚者当忌

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重。

脾虚的人别吃这10种食物

1、鸭肉

性凉之物。《饮食须知》中曾说: 鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。 清 王孟英亦云: 多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱, 皆忌之。 因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

2、甲鱼

有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫: 脾虚者大忌。
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