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孕妇如何防辐射 辐射对孕妇的伤害到底有多大夏季饮食搭配

摘要: 【导读】孕妇如何防辐射?辐射对孕妇的危害是很大的额,那么生活中这么多的辐射怎么办呢?究竟孕妇如何防辐射呢?下面就来告诉大家孕妇

【导读】孕妇如何防辐射?辐射对孕妇的危害是很大的额,那么生活中这么多的辐射怎么办呢?究竟孕妇如何防辐射呢?下面就来告诉大家孕妇如何防辐射。

孕妇如何防辐射

1、注意环境通风

孕妇在家中可以自行避免辐射,但是不少孕妇在孕期仍坚持工作,在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里,如果条件允许的话,孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑,都应该每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机,如需使用,记得将通风设备打开,或者站在靠窗通风的位置。


2、减少接触辐射的时间

如果无法避免接触辐射源,那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的,可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面,暂时不需要用电脑时,可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时,孕妇可以离远一点,更不要将很多家用电器集中放在卧室。


孕妇如何防辐射

3、使用防辐射工具

准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品,如需长期对着电脑工作的,可以穿防辐射衣。但是对这些产品,准妈妈也不能过于依赖,因为防辐射工作的作用毕竟是有限的,只能起到辅助的作用,根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意。

孕妇防辐射注意事项

1、孕期仍坚持工作的准妈妈每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。如果是在家中,使用各种家用电器的时候要注意防护,如微波炉加热时应该离远一点。而不用的家用电器可以先拔掉插头,断开电源。

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